training āļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļ: āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļĩāļ
trainingāđāļāđāļāļāļāļāđāļāļāļāđāļēāļĒ āđāļāļĄāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļĒāļĄāļŠāļđāļāļŠāļļāļ āļāļĢāđāļāļĄ āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļāļīāđāļĻāļĐ āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļāļīāđāļĻāļĐ āļĨāļļāđāļ āđāļāļāļąāļŠāļāļĢāļĩ āđāļāđāļāļļāļāļ§āļąāļāđāļ āļāļēāļŠāļīāđāļāđāļāļĒ āđāļĨāļ°āļŠāļāļļāļāļāļąāļ āļāļēāļŠāļīāđāļāđāļāļĒ āļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļĄāļāļĩāđ āļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļŠāļīāđāļ āļāļēāļŠāļīāđāļāđāļŦāļāđāļāļĩāđāļŠāļļāļ āļāļąāļ āđāļāļĄāđāļŦāļĄāđāļĄāļēāđāļĢāļ āļāļĩāđāđāļŦāļāđāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāđāļāļĒ āļāļēāļŠāļīāđāļāļāļāļāđāļĨāļāđ āļŠāļāļļāļāļāļļāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļĄāļāļąāļ āļāļĢāđāļāļĄ āđāļāļĢāļāļīāļāļāļĢāļĩ āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāđāļ āđāļāļĄāļāļāļąāļāļĒāļāļāļāļīāļĒāļĄ